A Academia Spazio Attivo proporciona aulas de Pilates, que é um método de tonificação muscular, realinhamento postural e alongamento corporal que integra corpo e mente.

As aulas se caracterizam pala utilização de acessórios (bolas, tubos, rolos, plataforma, caixas) e equipamentos de mecanoterapia como: reformer, trapézio, cadeira, combo e ladder barrel, com a função de auxiliar os movimentos.

Os benefícios do pilates são o aumento de força, flexibilidade e equilíbrio, tonificação e definição da musculatura, alívio de dores nas costas, recuperação de lesões musculares, entre outros.

A academia também disponibiliza uma aparelhagem completa para musculação, sob o acompanhamento de profissionais.